Mal wieder versuche ich ein Motivationsproblem mit Musik zu bekämpfen: in einem Moment geistiger Umnachtung habe ich tatsächlich einen Vertrag in einem Fitnesstudio unterschrieben! Frei nach dem Motto “Besser spät als nie” habe ich vor, mich in den nächsten Tagen zwischen anderen schwitzenden Mitsportlern in irgendwelche Folterinstrumente einzuspannen, in der Hoffnung mein langweiliges Leben zu verlängern. Dass diverse tragbare Musikabspielgeräte zur Standardausrüstung der Ausdauersportler gehören ist ja allgemein bekannt, die sich aufdrängende Frage ist: was hören die da? Die besondere Herausforderung einer Sport Playlist besteht meiner Meinung nach im Takt. Ich versuche zum Beispiel meinen Bikinifigur Trainingsplan durchzuhalten und da brauche ich dann für 20 Minuten joggen mindestens 5 Songs deren Tempo meinem Laufschritt angepasst sind. Ich kann es nämlich überhaupt nicht leiden wenn ich mich komplett anders bewegen muss als die Musik. Generell würde ich zum Sport machen einen ähnlichen Sound wählen wie bereits in meinem Putz Beitrag beschrieben, da auch hier eine Art Mitte zwischen Aggression und Enthusiasmus gefunden werden muss. Eine Lösung für das Tempo Problem habe ich noch nicht gefunden, vermutlich muss das sowieso jeder individuell nach seinem Tempo herausfinden. Um euch nicht ganz so im Regen stehen zu lassen, ich habe eine Seite gefunden auf der man das Tempo einzelner Songs (in beats per minute) nachgucken kann: http://bpm4djs.com/. Gerne reiche ich meine genialen Erkenntnisse (so ich denn welche haben werde) später nach. Bis dahin, frohes Trainieren!
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